Tratamiento miofascial
Para entender el tratamiento miofascial, primero explicaremos qué es la fascia: es una membrana fibrosa de tejido
conectivo que envuelve los músculos, forma las cápsulas articulares, los tendones y los ligamentos, es decir, es una
red ininterrumpida, que controla todos los componentes de nuestro cuerpo, y cuando una parte queda lesionada, puede
afectar a tejidos que están muy alejados del lugar original de la lesión.
Por lo tanto, con el tratamiento miofascial pretendemos corregir las lesiones del aparato locomotor, con el objetivo
de eliminar las limitaciones funcionales. El objetivo final es restablecer el equilibrio corporal, eliminar síntomas
dolorosos y recuperar la función del aparato locomotor.
Está especialmente indicado después de cicatrices o lesiones, ya sean producidas por una posición mantenida (una mala postura)
o por un traumatismo.
Readaptación deportiva
Algunas lesiones requieren, muchas veces, de la coordinación de un equipo multidisciplinar (médico, fisioterapeuta,
nutricionista, psicólogo, preparador físico...) para prevenir, recuperar y/o readaptar al paciente en la actividad que
realizaba lo antes posible.
El objetivo de la Readaptación se centra en la búsqueda de estrategias de intervención por parte de los distintos
profesionales que supongan una reducción de la incidencia de lesiones en el contexto deportivo (prevención) o de la vida
diaria, la disminución de la duración de la situación lesiva y una incorporación rápida y segura al entrenamiento, competición
y al día a día del deportista.
Para ello la fisioterapia tiene un papel fundamental tanto en el momento de la rehabilitación de la lesión como en la
orientación del deportista.
Kinesiotape y vendaje funcional
El vendaje funcional es un tipo de inmovilización parcial, que se caracteriza por permitir una cierta movilidad funcional
frente a las inmovilizaciones totales. Se utiliza en patologías ligamentosas, tendinosas y musculares (esguinces de tobillo,
rodilla, muñeca,...). Se emplean tanto con fines terapéuticos como preventivos.
El kinesiotape es un método de vendaje especial que no limita la movilidad articular, es decir, permite el movimiento de la
zona vendada gracias a la elasticidad de la venda aplicada. Su mayor utilidad es en lesiones musculares agudas, donde nos ayuda
a reducir la inflamación, y en problemas linfáticos, especialmente en edemas, donde nos permite reducir la lesión en un periodo
corto de tiempo.
ATM
Se considera disfunción temporomandibular a los trastornos funcionales del aparato masticatorio que incluyen cualquier
alteración en las relaciones de los dientes con sus estructuras (a diagnosticar por su odontólogo).
Entre estas alteraciones, podemos encontrar limitación de la apertura, de la lateralidad, problemas en la masticación y
la deglución. Como síntomas dolorosos asociados, encontramos dolor de cabeza, de cuello, de oídos, maxilares, de ojos y dentario.
Por lo tanto, cuando hablamos del tratamiento de ATM (Articulación temporomandibular), nos referimos al tratamiento
muscular de toda la zona del cráneo, cuello y boca, realizando diferentes técnicas: masaje, tratamiento miofascial,
ejercicios,... esta técnica está muy indicada en pacientes que sufren bruxismo, o que tienen problemas en la articulación
mandibular, así como para aquellos pacientes que sufren dolores de cabeza.
Punción seca
El punto gatillo miofascial (PGM) se define como un foco hiperirritable dentro de una banda tensa (conjunto de fibras
dentro del músculo con mayor tensión que el resto) del músculo esquelético, que es doloroso a la compresión local y puede
provocar dolor, disfunción motora y fenómenos autonómicos.
La técnica consiste en una punción del músculo con una aguja estéril con el objetivo de destruir la placa motora y
estimular el receptor muscular, disminuyendo de forma inmediata el dolor que sufre el paciente y produciendo una relajación
muscular con aumento de la elasticidad. Es una de las técnicas más efectivas en el tratamiento de los problemas musculares
que presentan nuestros pacientes.
Pilates
El método Pilates se basa en la contrología, que es como Joseph Pilates llamó a esta práctica. Pilates no sólo es la
realización de un conjunto de ejercicios, sino también una forma de vida. “La contrología es la coordinación completa del cuerpo,
la mente y el espíritu” (Joseph Pilates).
Con la realización de una tabla de ejercicios, adecuados y progresivos, podemos llegar a controlar el cuerpo, dándole fuerza,
flexibilidad y estabilidad. Todo esto nos ayudará a prevenir lesiones, mejorar la postura, tonificar, favorecer el equilibrio y
en general, mejorar nuestra calidad de vida.
Pilates se basa en 6 principios básicos: Concentración, Control, Precisión, Fluidez, Respiración y Centro.
Al realizar los ejercicios, vamos a notar una serie de mejoras:
- Aumento de la resistencia física.
- Aumento de la flexibilidad.
- Corrección de problemas posturales.
- Tonificación de la musculatura.
- Mejora de la coordinación motora.
- Alivio de los dolores musculares.
- Mejora de la respiración.
- Ayuda en la prevención de osteoporosis.
- Fortalecimiento de los músculos abdominales.
Pilates está indicado para todo el mundo. No importa la edad, la condición física o el padecimiento de alguna lesión,
siempre y cuando la clase esté dirigida por un profesional capacitado para evitar lesiones y obtener los mejores resultados.
El pilates es complementario a la mayor parte de los deportes, aportándonos beneficios en la disciplina deportiva que
habitualmente se practique.
Novasalut Clínica te ofrece clases reducidas con una duración de una hora impartidas por una fisioterapeuta especializada
en Pilates que adaptará los ejercicios a las necesidades personales. También ofrecemos la opción de dar la clase de forma
individual para aquellas personas que necesiten una atención más individualizada.
Electroterapia
Esta técnica consiste en la aplicación de la electricidad con fines terapéuticos mediante electrodos directamente sobre
la piel del paciente, en aplicación subacuática o a cierta distancia.
El fisioterapeuta utilizará los diferentes tipos de corrientes dependiendo del efecto que se desee obtener en cada fase
de la evolución de la patología a tratar.
Los principales efectos de las distintas corrientes de electroterapia son: anti- inflamatorio, analgésico, mejora del
trofismo, potenciación neuromuscular, térmico, fortalecimiento muscular, mejora del transporte de medicamentos (iontoforesis),
disminución de edema y control del dolor.
En Novasalut Clínica disponemos de un equipo de fisioterapeutas especializados en la prevención, readaptación y tratamiento
de lesiones deportivas, tratamientos post- quirúrgicos, ejercicio terapéutico, tratamientos del sistema músculo esquelético,
linfático, fascial y neural, proporcionando a cada paciente un tratamiento individualizado y adaptado a las necesidades que
presenta en cada momento.
