La psicología se entiende como la ciencia que estudia los procesos mentales, emocionales y el comportamiento
y actividad del ser humano en relación al medio en el que se encuentra. A menudo, se relaciona con el estudio de
los aspectos del comportamiento y la actividad de las personas, a través de los que se establece un punto de
partida.
Las evaluaciones e intervenciones psicológicas sobre aquellos aspectos más destacados y relevantes para cada uno de
los pacientes son esenciales para individualizar y priorizar las necesidades de los mismos.
Desde Novasalut Clínica, ofrecemos consulta psicológica para adultos de forma multidisciplinar, utilizando
técnicas diversas enfocadas en la mejora del bienestar emocional. Por ejemplo, la terapia Gestalt, la terapia
humanista, coaching, la terapia breve estratégica, etc. Todas ellas, aplicadas a terapia individual,
de pareja o grupal.
Todas tienen una meta o finalidad común: la búsqueda del bienestar emocional y, como todas las profesiones
sanitarias, una mejora para la salud.
Psicología y salud
Innatamente estamos establecidos para ser felices. Vivimos en estados de cambio y adaptación constante
que pueden producir diferentes problemas. Entre ellos, encontramos: crisis personales y/o laborales, crisis existenciales,
procesos de duelo, relacionales, baja autoestima, ansiedad, depresión, etc.
Estas situaciones, disminuyen nuestra salud psíquica-emocional, y, como consecuencia, experimentamos un
desequilibrio emocional. El objetivo que se persigue en terapia, es recuperar nuestro estado natural de
bienestar, recuperar nuestro equilibrio.
En la terapia podrás encontrar un espacio único y personal, sin prejuicios, totalmente confidencial, donde
poder compartir tu malestar abierta y libremente. Te ofrecemos un acompañamiento en tu proceso terapéutico para
fortalecer y desarrollar tu potencial con el objetivo de disfrutar de tu vida plenamente. Conseguirás un aprendizaje
emocional que sea favorecedor en todos los aspectos de tu vida.
El enfoque que utilizamos en Novasalut Clínica, es holístico. Esto significa que adoptamos una visión
totalitaria del individuo. Es decir, contemplamos el ámbito personal, laboral, familiar, etc.
De esta forma, se enfatiza la toma de conciencia de lo que ocurre en el aquí y ahora, en el plano mental, emocional
y corporal.
Función remediativa y crecimiento personal
Por un lado cubre una función remediativa, al promover resolución de los síntomas o problemáticas presentados.
Esta visión se relaciona con la llamada psicología de la salud. Es un enfoque que busca comprender los factores
psicológicos, conductuales y culturales que contribuyen al desarrollo de la salud y la enfermedad.
Por otro lado, también busca proporcionar herramientas para desarrollar el propio crecimiento personal, la
autorrealización y el goce de la vida. Todos estos son elementos que te proponemos para tu mejoría y para tu salud,
tanto emocional como física. Como sabrás, lo emocional se somatiza en el cuerpo, a modo de enfermedad:
contracturas, dolores de cabeza, malas digestiones, defensas bajas, etc.
En terapia, se favorece un contacto auténtico con uno mismo, tomando el sentido de la responsabilidad de
nuestras actitudes y comportamientos. En esencia, integrando de manera específica un conjunto coherente de técnicas,
verbales y no verbales, utilizando la palabra, la emoción, el contacto, la creatividad, la visualización, etc.
El proceso terapéutico experimentado, favorece el restablecimiento de la capacidad de contactar y concienciar con
uno mismo. Esto es fundamental ya que muchos de nuestros comportamientos son inconscientes, procedentes de
aprendizajes en nuestra infancia o por simple modelaje.
La terapia que te ofrecemos propone más que explicar el origen de nuestras dificultades, experimentar la
solución por nosotros mismos. En lugar de la búsqueda del saber el por qué nos ocurre lo que nos ocurre, prioriza el qué
y el cómo nos ocurre. Es decir, prioriza el sentir para priorizar el cambio, la actitud.
Como resultado, aprenderás a manejar tus emociones de una forma más sana. Desde el enfado, la ira, la tristeza,
la frustración al miedo. Esto, con el fin de establecer relaciones contigo mismo y el entorno mucho más saludables,
mejorando tu calidad de vida.
En Novasalut Clínica tratamos diversas problemáticas. Desde la ansiedad, el miedo, la depresión, las fobias,
crisis personales o de pareja, familiares, laborales, de autoestima, procesos de duelo, toma de decisiones, habilidades
sociales…
Como hemos comentado, el bienestar emocional es tan importante como el físico, puesto que están interrelacionados.
En este sentido, es importante, frente a la búsqueda de un espacio seguro, acudir a profesionales sanitarios
especializados con experiencia.
