En Novasalut Clínica te ofrecemos la posibilidad de acceder a la máxima precisión nutricional a través de la realización de análisis genéticos.
La nutrición deportiva es una ciencia en desarrollo constante que está evolucionando rápidamente desde que disponemos de pruebas genéticas asequibles para todo el mundo. De hecho, nuestro sello de identidad se fundamenta, por un lado en nuestra formación en bioquímica del deporte y la personalización de los planes nutricionales. Por otro, en la nutrigenética y la nutrigenómica.
Genética y nutrición deportiva
¿Habías pensado alguna vez que pudieras disponer de un test genético para mejorar tu rendimiento deportivo?. Gracias a él podrás conocer las ventajas o puntos débiles que determina tu genoma. De esta forma podremos ayudarte con las mejores soluciones para ti a nivel nutricional, de preparación física, chequeos médicos y prevención de lesiones.
Podemos saber si debes fomentar la hidratación, en caso de presentar un genotipo que hace que pierdas más líquido corporal en determinadas pruebas deportivas. También si debes aumentar el consumo de antioxidantes por la presencia de variantes genéticas que así lo aconsejen.
Además, el estudio genético que te ofrecemos puede aportarte información sobre diversas aptitudes. Por ejemplo, sobre aptitudes psicológicas, capacidades de resistencia aeróbica o riesgos de lesiones o las pautas de entrenamiento que debes cambiar. De esta forma, hallamos las respuestas tanto para mejorar resultados como para evitar lesiones.
Y todo esto con una simple muestra de saliva y para toda la vida.
Nutrición personalizada para deportistas y familias
A pesar del alto grado de personalización, en Novasalut Clínica no olvidamos que vivimos en familia. Por ello adaptamos, cuando se nos solicita, el menú del cliente a su entorno familiar. Con esto, conseguimos facilitar el cumplimiento y mejorar los hábitos de los que comparten la comida con el deportista. Mantener una continuidad es fundamental para lograr los objetivos marcados.
Si facilitamos el cumplimiento del patrón dietético teniendo en cuenta la familia, aún tiene más importancia compaginarlo con el trabajo. Actualmente, el rápido estilo de vida que nos vemos obligados a adoptar parece incompatible con una adecuada alimentación. No obstante, comer fuera de casa o tener horarios que fluctúan no impide llegar al objetivo de optimizar los aportes nutricionales. Por ello, contemplamos esta situación y ayudamos a adaptar las necesidades de la vida deportiva con las exigencias de la profesional o estudiante.
Suplementación y optimización de la composición corporal
El consejo sobre suplementación se ajusta al deporte, época de la temporada, dieta, análisis y necesidades individuales. En este campo también es muy importante la información rigurosa que facilitan los estudios científicos. Estos se utilizan para recomendar solo productos y suplementos deportivos efectivos con los que mejorar el rendimiento deportivo.
A la dieta y la suplementación le sumamos el estudio de la composición corporal. El método que utilizamos es la antropometría y hemos elegido las fórmulas matemáticas avaladas por organismos de referencia como el Consejo Superior de Deportes. A partir de los datos obtenidos valoramos y monitorizamos a cada deportista, ayudándole a decidir si debe modificar su componente graso o muscular y cómo hacerlo. De esta forma, nos aseguramos de que no afecte a su rendimiento y evitar la temida fatiga crónica.
Cada cliente deportista es valorado de manera individual. Con los datos obtenidos, se preparan mejoras a nivel dietético y de suplementación, sin olvidar que contamos con la capacidad de hacer estudios genéticos. Puedes saber más sobre ellos en el apartado de genética.
