PROTOCOLOS EN TAPIZ RODANTE
Los esfuerzos que los deportistas realizan en algunos entrenamientos y en la mayor parte de las competiciones son
máximos, por lo que las PE en deportistas, especialmente si son de alto nivel, deben ser máximas.
Será el propio deportista el que finalice la prueba cuando considere que ha alcanzado su máximo esfuerzo y no pueda
proseguir; en ese momento se le permitirá agarrarse y suspenderse de las barras laterales del tapiz y apoyarse con los
pies en las bandas laterales de la cinta. A partir de este momento, realizará una recuperación caminando a 4-5 km/h.
Hay muchos protocolos para tapiz rodante. Aunque las pruebas en tapiz se realizan en deportistas con una pendiente
fija del 1%, en los últimos estadios pueden utilizarse pequeños incrementos de pendiente para asegurar el esfuerzo máximo.
Los protocolos en rampa se usan en la valoración de deportistas y
permiten acortar la duración de los estadios con incrementos mínimos
de intensidad.
PROTOCOLOS EN CICLOERGÓMETRO
Se suele utilizar en deportistas que practican ciclismo y triatlón, también en aquellos que tienen dificultades para
utilizar el tapiz rodante, tales como alteraciones del equilibrio y limitaciones ortopédicas. Los protocolos en
cicloergómetro son ideales cuando pretendemos controlar la PA con más exactitud, o incluso para conseguir un registro
electrocardiográfico de mayor calidad.
Las PE en cicloergómetro tienen limitaciones importantes, entre ellas, su incomodidad y la fatiga de la musculatura
extensora de la rodilla en deportistas no experimentados. Estos posibles obstáculos limitan la tolerancia a la prueba, y
con cierta frecuencia provocan la finalización de la misma antes de alcanzar el VO2max, con valores un 10-20% inferiores
a los que se conseguirían entre los que están y los que no están acostumbrados a la PE en cicloergómetro.
PROTOCOLOS PRUEBAS DE ESFUERZO EN NOVASALUT:
PRUEBA DE ESFUERZO CON ANÁLISIS DE GASES
Prueba de esfuerzo con Tapiz rodante HP COSMOS modelo QUASAR MED.
Prueba de esfuerzo con cicloergómetro ERGOLINE 900.
Prueba de esfuerzo con la propia bicicleta del deportista.
Durante toda la prueba se realizará la determinación de ECG en esfuerzo con ECG General Electric HEALTHCARE
Modelo CARDIOSOFT V6.73 y Análisis de Gases con Equipo marca HAEGER, modelo Master Screen CPX. Asimismo, se
determinará la presión arterial cada dos minutos durante el tiempo que dure la prueba.
PRUEBA DE ESFUERZO EN TAPIZ RODANTE
Prueba de esfuerzo con Tapiz rodante HP COSMOS modelo QUASAR MED, : Prueba progresiva , rampa (W:5 Km/h/5 min.
E:8 km/h/ 1 min. + Incrementos de 1 Km/h/1 min. R:5 Km/h/5 min), continua, máxima, con análisis de gases respiración
a respiración. Pendiente de la cinta durante toda la prueba 1%.
PRUEBA DE ESFUERZO EN CICLOERGÓMETRO
Prueba de esfuerzo con cicloergómetro ERGOLINE 900. Prueba progresiva, triangular (W:50W/5 min. E:75W/
2 min.+ Incrementos de 25 W/2 min. R:50W/5 min), continua, máxima, con análisis de gases respiración a respiración.
Cicloergómetro con freno electromagnético y ajuste automático de carga. (Calas de Montaña/Spining).
PRUEBA DE ESFUERZO CON BICICLETA DEPORTISTA
Prueba de esfuerzo con la propia bicicleta del deportista (Bicicleta de carretera) adaptada a un rodillo
controlado por programa informático. Progresiva, triangular (W:150W/5 min. E:175W/ 2 min.+ Incrementos de 25
W/3 min. R:50W/5 min), continua, máxima, con análisis de gases respiración a respiración.
INFORME DE LA PRUEBA DE ESFUERZO
- Resumen de todos los datos obtenidos cada 30 segundos por el equipo de Análisis de Gase,s con Equipo
marca HAEGER, modelo Master Screen CPX.
- Informe explicativo: Potencia Aeróbica Máxima , Capacidad Aeróbica (Umbral Aeróbico y Anaeróbico). Informe
de los ECG en reposo, máximo esfuerzo y recuperación.
- Se entregarán Intensidades de Trabajo recomendadas para el entrenamiento y certificado de APTO/No APTO
para la práctica deportiva.
